આદુ એક અદ્ભુત પેઇનકિલર છે, તમે માઈગ્રેન, આર્થરાઈટિસ અને પીરિયડના દુખાવાથી આ રીતે છુટકારો મેળવી શકો છો....

આદુ એક ખૂબ જ સારી પેઇનકિલર છે, આ વાત બહુ ઓછા લોકો જાણે છે, પરંતુ જ્યારે પણ તમને ખૂબ દુખાવો થાય છે, તો તમે આ ઉપાયો અપનાવી શકો છો.

જ્યારે શરદી ખાંસી, શરદી, પેટમાં દુખાવો, મોશન સિકનેસ, ઉબકા અને અપચોની વાત આવે છે ત્યારે આપણે આદુનો સૌથી વધુ ઉપયોગ કરીએ છીએ, પરંતુ શું તમે જાણો છો કે આદુ દુનિયાના તમામ પેઇન કિલર્સમાં સૌથી શ્રેષ્ઠ પેઇન રિલીવર્સ છે?  તેનું કારણ તેમાં જોવા મળતા અદભૂત ફાઈટોકેમિકલ્સ છે.  જીંજરોલ્સ અને શોગાઓલ એ કુદરતી સંયોજનો છે જેની હાજરી આદુને વિશેષ બનાવે છે.

 આદુ એ દર્દ નિવારક છે

વૈજ્ઞાનિક અને હર્બલ મેડિસિન એક્સપર્ટ દીપક આચાર્યના મતે, આદુ એક અદ્ભુત દર્દ નિવારક પણ છે.  તે Ibuprofen, Triptans અને NSAID (નોન-સ્ટીરોઈડલ એન્ટી-ઈન્ફ્લેમેટરી ડ્રગ)નું મિશ્રણ છે.  તેમણે કહ્યું કે જો તમે લગભગ 20 ગ્રામ આદુનો ભૂકો કરીને અડધો કપ જ્યુસ પીવો અને વાટેલા આદુને કપાળ પર લગાવો તો તમારો માથાનો દુખાવો ચોક્કસ દૂર થઈ જશે.  ક્લિનિકલ અભ્યાસ સૂચવે છે કે આધાશીશી રાહત દવા ટ્રિપ્ટન્સ અને આદુ સમાન અસરો ધરાવે છે.  આ ક્લિનિકલ અભ્યાસમાં, માઇગ્રેનના દર્દીઓના બે જૂથ બનાવવામાં આવ્યા હતા, જેમાં એકને ટ્રિપ્ટન આપવામાં આવ્યું હતું અને બીજાને સૂકા આદુનો પાવડર આપવામાં આવ્યો હતો, બંને દવાઓ લીધાના 2 કલાકની અંદર તમામ લોકોને પીડામાં રાહત મળી હતી.  એક કુદરતી વિકલ્પ છે અને બીજો સિન્થેટિક, હવે પસંદગી તમારી છે.

આદુ પીરિયડના દુખાવાને મટાડે છે

 અન્ય એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે 150 સ્ત્રીઓના બે જૂથમાં પીરિયડ્સના દુખાવાની ફરિયાદ કરવામાં આવી હતી, જેમાં એકને આદુ આપવામાં આવ્યું હતું અને બીજાને આઇબુપ્રોફેન અથવા NSAID આપવામાં આવ્યું હતું અને જાણવા મળ્યું હતું કે બંને જૂથોને પીરિયડ્સ દરમિયાન સમાન પીડાનો અનુભવ થયો હતો. મને રાહત મળી હતી.  હવે પસંદગી તમારી છે કે તમે કુદરતી આદુથી તમારા દર્દનો ઈલાજ કરવા માંગો છો કે દવા ખાવા માંગો છો.  આદુ નિઃશંકપણે એક અદ્ભુત પેઇન કિલર છે, આર્થરાઈટિસથી પીડિત લોકોને પણ તેનાથી ઘણી રાહત મળે છે.  સૌથી મહત્વની વાત એ છે કે તમારે હિડોસ પેઇનકિલર લેવાની પણ જરૂર નથી અને તમે કોઈપણ આડઅસર વિના સાજા રહી શકો છો.  આદુમાં રહેલ ફાયટોકેમિકલ્સ ભારે માત્રાની દવાઓને કારણે પેટના આંતરિક અસ્તરને થતા નુકસાનને ઘટાડવા અથવા મટાડવામાં અદ્ભુત કામ કરે છે.

 દુખાવામાં આ રીતે આદુનો ઉપયોગ કરો

જો તમને ક્યારેય દુખાવો થતો હોય તો 15-20 ગ્રામ આદુનો ભૂકો કરી તેનો રસ કાઢીને પીવો, બાકીનો ભાગ દુખતા ભાગ પર રાખો, અડધા કલાકમાં તમને અસર જોવા મળશે.  રસોડામાં પણ સૂકા આદુનો પાઉડર રાખો, એક કપ હૂંફાળામાં 5-7 ગ્રામ (એક ચમચી) પાવડર ભેળવીને પીવો, ધ્યાન રાખો, આ બધું ત્યારે કરવું જ્યારે દુખાવો થતો હોય.