તજ ખૂબ જ છે ઉપયોગી , સ્થૂળતાથી માંડીને માથાનો દુખાવો અને પિમ્પલ્સમાં ફાયદાકારક છે, આ રીતે કરો ઉપયોગ....

આપણા રસોડામાં આવા ઘણા મસાલા જોવા મળશે જેના અદ્ભુત ફાયદા છે

તજ એક આયુર્વેદિક દવા છે.  તજની છાલનો ઉપયોગ દવા અને મસાલા તરીકે થાય છે.  તેની છાલ થોડી જાડી, મુલાયમ અને આછા બદામી રંગની હોય છે.  તજમાં સ્થૂળતા ઘટાડવાની સાથે સાથે અનેક રોગોને દૂર કરવાની ક્ષમતા હોય છે.  તે રક્ત શુદ્ધિકરણ પણ છે.  જો તેને રોજ સૂતી વખતે અને સવારે ખાલી પેટે એક કપ અથવા અડધો ગ્લાસ ગરમ પાણી સાથે લેવામાં આવે તો તેના ઘણા ફાયદા થાય છે.  આયુર્વેદિક ડૉક્ટર ડૉ.અબરાર મુલતાનીએ તજના અદ્ભુત ફાયદાઓ વિશે જણાવ્યું છે.  આવો જાણીએ-

 સુકુ ગળું

હૂંફાળા પાણીમાં એક ચપટી તજ પાવડર અને એક ચપટી પીસેલા કાળા મરીને મધમાં ભેળવીને પીવાથી શરદી અને ગળાની ખરાશ મટે છે.

 માથાનો દુખાવો

તજના પાવડરને પાણીમાં ભેળવીને પેસ્ટ બનાવી કપાળ પર લગાવવાથી ઠંડી હવાના કારણે થતા માથાના દુખાવામાં આરામ મળે છે.

 સાંધાનો દુખાવો

તજનું ચૂર્ણ ગરમ પાણી સાથે લેવાથી સાંધાનો દુખાવો મટે છે.

 પિમ્પલ્સ

તે લોહી શુદ્ધ કરનાર હોવાથી ચામડીના રોગોમાં ખૂબ જ ફાયદાકારક છે.  ખાસ કરીને પિમ્પલ્સમાં.

 પેટનો કકળાટ

અપચો, ખાટા ઓડકાર, એસિડિટી અને ગેસ જેવી પેટની સમસ્યાઓમાં તજનો ઉપયોગ કરવાથી આરામ મળે છે.

સ્થૂળતા

તજ ચયાપચયની ક્રિયાને વધારે છે, તેથી જેઓ સ્થૂળતાથી પરેશાન છે તેઓએ ભોજનમાં તજનો ઉપયોગ કરવો જોઈએ.

 કોલેસ્ટ્રોલ

તજ કોલેસ્ટ્રોલ ઘટાડે છે અને બ્લોકેજને દૂર કરે છે, તેથી તે હૃદયના દર્દીઓ માટે ફાયદાકારક છે અને સામાન્ય લોકોને હૃદયની બીમારીઓથી બચાવે છે.

કેન્સર જેવા જીવલેણ રોગમાં પણ ફાયદાકારક છેતે શરીરને ડિટોક્સિફાય કરે છે, તેથી તજ કેન્સર જેવી જીવલેણ બીમારીઓ સામે રક્ષણ આપવા માટે પણ ફાયદાકારક છે.

 કાનનો ચેપ

રાત્રે સૂતી વખતે આ પાણી પીવાથી કાનની સમસ્યાઓ જેવી કે સાંભળવાની તકલીફ, કાનમાં રિંગ વાગવી, કાનમાં વારંવાર ઈન્ફેક્શન થવુ વગેરેમાં ફાયદો થાય છે.

અસ્વીકરણ: આ માહિતી આયુર્વેદિક પ્રિસ્ક્રિપ્શનના આધારે લખવામાં આવી છે. જાણકાર તેની સફળતા કે તેની સત્યતાની પુષ્ટિ કરતું નથી. તેનો ઉપયોગ કરતા પહેલા ડૉક્ટરની સલાહ લો.