શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવીઃ શિયાળામાં ત્વચાને ખાસ કાળજીની જરૂર હોય છે, જો તમારી ત્વચા ડ્રાય, સુપર ડ્રાય, ઓઈલી કે નોર્મલ પ્રકૃતિની હોય તો અહીં આપેલી ટિપ્સ ચોક્કસ અજમાવી જુઓ.
શિયાળામાં ત્વચાની સંભાળ કેવી રીતે રાખવી?
શિયાળાની ઋતુ ત્વચા માટે ખૂબ જ મુશ્કેલ હોય છે. આ ઋતુમાં દરેકની ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક થઈ જાય છે અને જો તમારી ત્વચા પહેલેથી જ શુષ્ક હોય તો સ્થિતિ વધુ ખરાબ થઈ જાય છે. રક્તસ્રાવ અથવા ત્વચામાં તિરાડ પણ આ ઋતુના સામાન્ય લક્ષણો છે. પરંતુ આ લક્ષણોથી બચવા માટે તમે કેટલીક ઘરેલું અથવા આયુર્વેદિક ટિપ્સનો પણ ઉપયોગ કરી શકો છો. આ ટિપ્સ વધુ અસરકારક બને છે જ્યારે તમે દરેક સિઝન માટે અલગ-અલગ ત્વચા સંભાળ ખરીદવામાં ઘણા પૈસા વેડફવા માંગતા નથી. તો ચાલો જાણીએ શિયાળા દરમિયાન ત્વચાની સંભાળ માટે ઉપયોગી કેટલીક ઘરેલું ટિપ્સ.
શુષ્ક ત્વચા માટે તલના તેલનો ઉપયોગ કરો
જો તમારી ત્વચા ખૂબ જ શુષ્ક છે અને તેમાં ખંજવાળ આવે છે, તો તમે ત્વચા પર તલના તેલનો ઉપયોગ કરી શકો છો. તે તમારી ત્વચાને ખૂબ સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરી શકે છે. તેથી જ્યારે પણ ત્વચા શુષ્ક લાગે ત્યારે આ તેલના થોડા ટીપાં કાઢીને ત્વચા પર લગાવો. આ તેલનો દિવસમાં બે વાર ઉપયોગ કરો અને ગરમ પાણીથી સ્નાન કરો.
સુપર શુષ્ક ત્વચા માટે બદામ તેલ
શિયાળામાં કુદરતી મોઈશ્ચરાઈઝરનો ઉપયોગ કરવામાં એક સમસ્યા એ છે કે તેની ગંધ બિલકુલ સહન થતી નથી. પરંતુ બદામના તેલની સુગંધ ખૂબ જ સરસ આવે છે અને તે ત્વચાને ખૂબ સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરે છે. સુપર ડ્રાય સ્કિન ધરાવતી સ્ત્રીઓ માટે નાળિયેર તેલ કરતાં બદામનું તેલ વધુ સારો વિકલ્પ છે. આનાથી સંપૂર્ણપણે પલાળશો નહીં, પરંતુ ઓછી માત્રામાં તેનો ઉપયોગ કરો.
સામાન્ય ત્વચા માટે ઓલિવ તેલ
જો તમારી ત્વચા સામાન્ય છે, તો સ્નાન કર્યા પછી, કાં તો ત્વચા પર ઓલિવ તેલ લગાવો અથવા તલનું તેલ પણ એક સારો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. તેને દિવસમાં બે વાર લગાવો. સ્નાન કર્યા પછી નાળિયેર તેલ પણ લગાવી શકાય છે. પરંતુ જથ્થાને ધ્યાનમાં રાખો અને તમે જેટલો નર આર્દ્રતા વાપરો છો તેટલી જ માત્રાનો ઉપયોગ કરો.
સ્ક્રબ તરીકે ગરમ ઓટ મીલનો ઉપયોગ કરો
શિયાળો આવી ગયો છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારી ત્વચાને સ્ક્રબની જરૂર નથી. સ્ક્રબ તમારી ત્વચાને મુલાયમ અને ભેજયુક્ત બનાવે છે. શિયાળામાં, તમે સ્ક્રબ તરીકે ગરમ ઓટના ભોજનનો ઉપયોગ કરી શકો છો. સ્ક્રબ ઇફેક્ટ મેળવવા માટે તમે મગની દાળનો પાવડર પણ ઉમેરી શકો છો. આ સિઝનમાં મુલતાની માટી અને ચણાના પાવડરનો ઉપયોગ કરશો નહીં કારણ કે તે ત્વચાને ખૂબ જ સૂકવી શકે છે.
શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ ઘીનો ઉપયોગ કરવાનો છે
શિયાળામાં ઘી કરતાં વધુ સારું મોઈશ્ચરાઈઝર કંઈ નથી. ઘીનો ઉપયોગ કરવાથી તમારી ત્વચામાં સહેજ પણ શુષ્કતાનો અનુભવ થતો નથી. ઘરે બનાવેલું માખણ પણ શુષ્ક ત્વચા માટે વરદાન જેવું કામ કરે છે. આ માખણથી ત્વચા પર માલિશ કરો અને અઠવાડિયામાં એકવાર તેનો ઉપયોગ કરો. 10 મિનિટ પછી માલિશ કર્યા પછી સ્નાન કરો.
ખરજવું માં આ વાતોનું ધ્યાન રાખો
જો તમને ખરજવું હોય તો તલના તેલનો ઉપયોગ કરશો નહીં, નહીં તો તે ત્વચાની સ્થિતિને વધુ ખરાબ કરી શકે છે. કોઈપણ પ્રકારની ત્વચાની સ્થિતિના કિસ્સામાં, તમે આયુર્વેદિક ડૉક્ટરની સલાહ લઈ શકો છો. તૈલી ત્વચા ધરાવતી મહિલાઓએ પણ શિયાળામાં ત્વચાની કાળજી લેવાનું અને ત્વચાને સારી રીતે મોઇશ્ચરાઇઝ કરવાનું ભૂલવું ન જોઈએ.
.jpg)
0 ટિપ્પણીઓ